Alle Episoden | ANKUNFT.

Die Einladung nach innen

Niemand muss. Alle sind eingeladen.

04.11.2026 35 min

Wie lädt man Menschen ein, sich selbst zu begegnen, wenn ihnen der erste innere Berührungspunkt fehlt? Raphael und Tim sprechen über Einladung statt Überzeug...

Die dunkle Nacht und das Lachen

Warum wir häufig ernst, aber nie verbissen sind.

21.10.2026 31 min

Wie ernst darf und muss Selbsterfahrung sein, und wie viel Leichtigkeit trägt den inneren Weg? Raphael und Tim greifen das Feedback eines Hörers auf und spre...

Die Rolle, die ich spiele, bin ich nicht

..zumindest nicht in der Tiefe

07.10.2026 44 min

Raphael und Tim sprechen über das Verwickeln in Rollen und Identifikationen und über den Weg zurück zur eigenen Entwicklung. Sie zeigen, woran sich erkennen ...

Was uns auf dem Weg der inneren Arbeit trägt

Loslassen, Lachen, Vertrauen

23.09.2026 42 min

Raphael und Tim sprechen offen über die Herausforderungen der inneren Arbeit: fehlende Geduld, dysregulierten Affekt, Angst und die Einsamkeit auf einem Weg...

Empfindung, Emotion, Gedanke

Die Geschichte hinter dem Gefühl

26.08.2026 40 min

In dieser Folge von ANKUNFT. unterscheiden Raphael und Tim Körperempfindung, Basisemotion und komplexe Gefühle und zeigen, warum diese Trennung für Selbsterf...

Das Ego ist kein Feind

Erst das Ego, dann die Freiheit davon

12.08.2026 44 min

Was ist das Ego, und warum kommen wir nicht darum herum, es auszubilden. Raphael und Tim sprechen in dieser Episode von ANKUNFT. über Subjektivität, die Gren...

Abwehrmechanismen des Alltags

Vom Ablenken zum Ankommen

29.07.2026 45 min

In dieser Folge von ANKUNFT. sprechen Raphael und Tim über die Abwehrmechanismen des Alltags: über Need Creation, Dopamin-Abhängigkeit und die Illusion, dass...

Vom Warum zum Was

Der Mut zur Was-Frage

15.07.2026 39 min

Raphael und Tim sprechen in ANKUNFT. über den Unterschied zwischen der Warum-Frage und der Was-Frage in der Selbsterfahrung: warum das Denken uns so leicht i...

Biografie

erinnert, erzählt, erschaffen

15.07.2026 30 min

Raphael und Tim sprechen über Biografie als etwas, das wir in der Erinnerung selbst konstruieren: über den roten Faden, den unser Ego durch die eigene Lebens...

Vom Haben zum Sein.

Wir starten den Podcast.

15.07.2026 33 min

Raphael und Tim sprechen in der ersten Episode von ANKUNFT. über den Unterschied zwischen Haben und Sein: über Vergangenheit und Zukunft, die nur als Gedanke...